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    贫血可以喝普洱茶吗？

    来源：网络作者：檢茶官 时间：2016-06-12 21:18:23
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     贫血可以喝普洱茶吗？

    　　贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状，普洱茶功效那么多，那么贫血可以喝普洱茶吗?
    　　因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁（2价铁）才能被吸收。
    　　可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收，使贫血病情加重。所以缺铁性贫血病人不宜饮茶。
    　　贫血可以喝普洱茶吗？普洱茶较好不要喝，建议喝些红茶，玫瑰花茶或枸杞红枣茶。
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