解密美女的普洱瘦身養生茶

 解密美女的普洱瘦身養生茶

美女告訴你她一直堅持的方法：

　　1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。

　　2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。

　　3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。

　　4、平衡膳食。每天按計畫均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。

　　5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。

　　6、堅持不下來的話也可以試試一款純蔬菜水果精華提取的減肥產品“倩影.蔬果”的，效果很好的，我就是吃這個產品瘦下來的。半個療程瘦了12斤，更開心的是感覺不到有什麼副作用。

　　每天飯後半小時喝普洱瘦身養生茶，是利用普洱茶的去油膩功效，及時地排除體內多餘的脂肪，從而阻隔脂肪的吸收，達到瘦身的效果。

　　普洱瘦身養生茶中含有的茶多酚和脂肪酶會加速脂肪的分解，及時地排除體內多餘的脂肪，並轉化為能量代謝排出體外。

　　普洱瘦身養生茶具有與中藥同樣的效果，可以將體質調節到最佳狀態。慢性調理式的減肥方式，是普洱瘦身養生茶減肥不反彈的重要保證。