常喝普洱茶好處

 常喝普洱茶好處

　　都說以茶會友，以茶為媒，泡茶待客，可見茶在生活中的重要性。近年普洱甚是流行，受到很多人喜歡與好評，為什麼這麼多人選擇喝普洱呢?是不是常喝普洱茶好處有很多呢?今天小編就為大家解決疑問，一起來看看常喝普洱茶好處有哪些?

　　1、普洱茶性溫順，不傷胃。

　　都市生活工作緊張，壓力大，飲食不規律，胃病普遍，氣血偏虛。普洱茶是養胃、補氣之良品。其中的咖啡因可陳放發酵，茶性中和，喝後不會興奮。據說慈禧太后就有晚上喝普洱茶的習慣。

　　2、普洱茶是有科學根據的自然保健飲料，安全可靠。

　　醫學研究證實，普洱茶具有熱控減肥，降脂，降膽固醇與防癌等功能，普洱茶防癌保健功能已經被醫學界證實。普洱茶往脂消食，熱控減肥紅花瘦身的藥理特性吸引了無數愛美塑身族，中年發福者更是離不開普洱茶。

　　3、常喝普洱茶好處可抑制減肥後的反彈。

　　原產於中國的普洱茶對維持熱控減肥效果有非常明顯的作用。

　　在通常情況下，人們通過節食熱控減肥就能瘦下來，一不留意，體重就會回到原來的狀況，出現所謂的"反彈"現象。研究職員發現，這是由於不邉庸饪抗澥硜頍峥販p肥，會使肌肉變細，導致基本的卡路里消耗亮削減。因此，即使正常的飲食量也會造成卡路里過剩，從而引起反彈。而飲用普洱茶對熱控減肥的效果很持久，不輕易反彈。

　　4、普洱茶可避免贅肉堆積。

　　吃飯的時候身體會發熱，這是由於吸收食用品時，通過自律神經的作用而開釋出了熱量。這種飯中飯後發生的散熱現象被稱為"食餌性體溫發生",這種功能越旺盛的人，吃下往的東西燃燒得也就越快，很難以贅肉的形式在體內堆積。茶有促進食餌性體溫發生的作用，而其中效果較好的就是普洱茶。

　　喝茶是生活中必須的一個習慣，而品嘗是生活的一種態度。以上是常喝普洱茶好處，修身養性、保健養生，普洱是不二的選擇。