普洱熟茶的養生功效

 普洱熟茶的養生功效

　　如今都在追求綠色食品，無非就是為了保養身體，那熟普洱的養生功效有哪些呢?什麼是熟普洱的養生功效呢?如果你對此不瞭解，那就一起來看看本文簡介。

　　熟普洱的養生功效有哪些?熟普洱茶(生茶自然發酵也同)主要的活性作用成分是紅茶素(TR)、黃茶素(TF)、茶褐素(TB)、沒食子酸和維生素C等。發酵熟制的普洱茶由於加工過程中微生物的作用，大分子多糖類物質的轉化形成了大量新的可溶性單糖和寡糖，發酵中，維生素C也成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要的作用。發酵過程使普洱茶中所含的黃酮類物質以黃酮苷形式存在，黃酮苷具有維生素P的作用，是防止人體血管硬化的重要物質。

　　含有豐富有益菌群的發酵熟普洱茶，在進入人體後不會對胃產生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，熟普洱的養生功效之一是對胃有益的保護，經常飲用可以起到養胃和護胃的功效。未轉化的生茶則和綠茶一樣，對胃有一定的刺激作用。

　　目前有人不少人說“熟茶可以喝，不值得收藏;生茶值得收藏，不能及時喝”，其實這種看法並不正確。普洱生茶湯色蜜黃、晶瑩剔透，滋味濃郁，因收斂性強不為一般人所好，但是它具有回甘迅速的特點，現在也越來越受到愛茶者的喜愛。而普洱熟茶，經過長時間的良好儲藏，其香味越來越明顯，因此價值也會隨之上升。

　　生茶茶氣重、去油膩效果好，但對胃有一定的刺激，適宜胃功能較好，身體肥胖，血脂血壓較高的人士飲用，身體虛弱、脾胃虛寒者，有胃病、失眠症狀者不宜過多飲用;熟普洱的養生功效，熟茶茶氣溫和，潤滑細膩、溫胃暖胃、通便利尿、瘦身養顏，適宜所有人群飲用，但是身體實熱、易上火者、女性生理期、孕期不宜飲用或宜淡飲。

　　熟茶與脂肪的代謝有很深的關連。熟普洱的養生功效根據研究資料顯示，因為它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有很好的效用。

　　關於熟普洱的養生功效就介紹到這，提醒胃不好的朋友可以選擇普洱熟茶，同時要注意喝茶的時間、喝茶的量。