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普洱茶減肥的訣竅

来源:网络作者:檢茶官 时间:2017-02-19 23:14:30
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 普洱茶減肥的訣竅

在通常情況下,人們通過節食減肥就算能瘦下來,一不注意,體重就會回到原來的狀況,那麼普洱茶怎麼減肥,普洱茶減肥的訣竅是什麼?

 

  為了尋求抑制減肥反彈的方法,研究人員對具有抑制脂肪吸收效果的中國茶進行了研究。他們給所有參與試驗的老鼠餵食富含類脂質的食物,人為地使老鼠增加體重。然後將老鼠分成四個組,開始餵食普通食物,其中分別加入4種中國茶(普洱茶、茉莉花茶、烏龍茶、混合茶)的粉末,共餵養36天。

 

  結果是令人振奮的。除了餵食拌有茉莉花茶食物的老鼠11天后暫時減輕的體重又出現增長外,餵食其它茶葉粉末的老鼠體重基本沒有增加。尤其是餵食中加入普洱茶的老鼠,體重下降非常順利,平均要比人為使其增肥後再餵食普通食物的老鼠輕8克,比沒有人為增肥,一開始就持續餵食普通食物的老鼠輕4克。

 

  早餐方面,以三明治、饅頭、麵包、包子或水煮蛋任選一種,普洱茶十克沖250CC熱水,浸泡五分鐘後加上500CC鮮乳,並視個人狀況酌量加糖。午餐正常餐,用普洱茶三十七點五克沖熱水1500CC,飯前喝500CC,飯後飲用500CC,口渴或肚子餓時再飲500CC。晚餐正常餐,用普洱茶二十克沖500CC飯後取用,最好禁用宵夜,效果卓著。

 

  喝普洱茶減肥需要堅持喝,並且要掌握普洱茶減肥的訣竅,那麼你就成功了。

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